THE BEST SIDE OF KACANG ALMOND

Namun, meskipun jenis kacang ini bermanfaat dalam penurunan berat badan, jangan terfokus pada konsumsi kacang mete saja.Selain direbus, kacang tanah juga dapat dikonsumsi dalam bentuk selai yang dapat disajikan bersama roti.Kacang kedelai kaya akan isoflavon, yaitu zat antioksidan yang juga memiliki cara kerja seperti hormon estrogen.Seperti kacang